Uống quá nhiều nước có thể gây tử vong

Nước là một phần không thể thiếu để duy trì sự sống cho con người. Nước mang lại nhiều lợi ích, bao gồm duy trì vẻ đẹp làn da, tăng cường sức khỏe và thậm chí còn được xem là liệu pháp y học tự nhiên để điều trị nhiều căn bệnh. Chất lỏng này chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, 65 - 75% trọng lượng cơ, 50% trọng lượng mỡ, 50% trọng lượng xương. Việc thiếu nước sẽ ảnh hưởng đến chức năng của