Lấy lại vòng bụng phẳng lỳ sau sinh mổ

Sinh con là việc vô cùng khó khăn, đau đớn đối với mỗi người phụ nữ nhưng khi nhìn thấy em bé chào đời, được sở hữu thiên thần nhỏ trên tay thì mọi nỗi đau sẽ nhanh chóng tan biến. Tuy nhiên, một vấn đề mà các mẹ sau sinh đều vô cùng đau đầu đó là trọng lượng, đặc biệt là vòng eo. Trong thai kỳ, các mẹ thường tăng 10-20kg và việc lấy lại vóc dáng sau sinh không hề đơn giản. Chị em thường than